10 тысяч шагов к жизни

30 октября по инициативе регионального отделения Общероссийской организации «Лига здоровья нации» во Владимире пройдет акция «10 тысяч шагов к жизни». Об этом рассказала руководитель общественной организации Ольга Хохлова. Старт акции будет дан в 15 часов на Соборной площади Владимира. В основу взята идея знаменитого кардиохирурга Лео Бокерии, который призывает людей ходить пешком. Это, по его убеждению, является профилактикой многих болезней. В том числе и сердечно-сосудистых. — Доказано также, что обычная ходьба — от 6 до 10 тысяч шагов в день — запускает в движение группы мышц и механизмы саморегуляции организма, — говорит исполнительный директор РО «Лига здоровья нации» Владимир Мазунин. — В частности, механизм профилактики сахарного диабета. Участники акции пройдут пешком от Соборной площади до Загородного парка по тротуару, чтобы не мешать движению транспорта. Их будут сопровождать медики. В Загородном для ходоков будут организованы подвижные игры и развлечения. Такие акции станут регулярными. В ноябре поход будет организован в выходной день. Ольга Хохлова предлагает присоединиться к инициативе по укреплению здоровья депутатов и чиновников.