«Весна пришла – а с ней аллергия: как пережить сезон цветения»

С приходом весны, наряду с теплом и распускающимися листьями, многие жители сталкиваются с неприятными симптомами поллиноза ( аллергия на пыльцу). Врачи отмечают, что в последние годы сезон аллергии начинается раньше и протекает тяжелее из-за климатических изменений.
Сезон весенней аллергии стартует уже в конце марта - с цветения ольхи и лещины. В апреле к ним присоединяются берёза, дуб, ясень, тополь и другие деревья.
Основные симптомы поллиноза:
- зуд и заложенность носа, многократное чихание;
- слезотечение, покраснение и зуд глаз;
- сухой кашель, першение в горле
- слабость, головная боль;
Рекомендуется:
- Ограничьте время на улице
- Используете солнцезащитные очки и маску
- После возвращения домой сразу мойте руки и лицо, промывайте нос
- Не сушите бельё на улице- на нём может оседать пыльца
- Регулярно проводите влажную уборку протирайте пыль
- Используйте очистители и увлажнители воздуха
- Заранее проконсультируйтесь с аллергологом, если знаете о склонности к весенней аллергии.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!
При проявлении симптомов аллергии важно своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Берегите себя и своих близких!
В любой обстановке не теряйте самообладания, не поддавайтесь панике и помните - единый номер вызова экстренных оперативных служб - «112».