Владимирская спортсменка Маргарита Власова вернулась с бронзой с Российского Чемпионата по бодибилдингу

Владимирская спортсменка Маргарита Власова вернулась с бронзой с Российского Чемпионата по бодибилдингу. Красота невероятной силы в сюжете Александры Лебедиковой. Золотой купальник и ангельские крылья. На спортивной сцене — тридцатидвухлетняя Маргарита Власова. Бодибилдингом девушка начала заниматься два года назад. С тех пор он стал неотъемлемой частью ее жизни. Сегодня Марго следит за всеми «нововведениями» в «тяжелом спорте». В том числе за появлением новых категорий. На чемпионате России по бодибилдингу в Ульяновске девушка заняла третье место в новом «разряде». Маргарита Власова, бодибилдерша: — Я участвовала в новой категории «Артистик модель». Она предполагает не только раунд «Спортивное тело», но и второй раунд с минутой артистической подачи, скажем так. Чтобы добиться ощутимых результатов, пришлось не мало потрудиться — рассказывает Марго. Больше всего в первое время девушку расстраивало непонимание окружающих. Маргарита Власова, бодибилдерша: — Когда я начала заниматься спортом и начались первые успехи, перемены в теле и люди начали говорить: «Фу, зачем это? Ты будешь похожа на мужчину. Или близкие, например бабушка думала, что я стану как Арнольд Шварценеггер — примерно так я буду выглядеть только в красном купальнике на сцене. Но «перекачаться» можно только в том случае, если придерживаться неправильного режима — говорит тренер Маргариты Ольга Гончарова. По ее мнению, все должно быть «в меру». И количество тренировок — у бодибилдеров их обычно около пяти в неделю, и качество продуктов. Грамотно составленное расписание помогает «не навредить» организму. Ольга Гончарова, тренер: -Любой спорт когда не думают, когда преувеличивают возможности человека — может навредить. Поэтому у многих есть плохие впечатления. То есть вот мифы — они не просто так пришли.//Еда должна быть здоровая. В ней должно быть все: и белки, и жиры, и углеводы. Нельзя убирать…только углеводы, не есть каши, например. Нельзя убрать жир. То есть это все нам жизненно необходимо. Маргарита Власова, бодибилдерша: — Само ощущение важно. То есть если ты в душе себя видишь иначе, вообще в принципе ты себя ощущаешь иначе, а тело не соответствует этой реалии, то нужно менять. Друзья поддерживали. Близкие, друзья, но больше всех муж. Со мной ездил на соревнования муж. Он был и массажистом личным, и тренером в эти моменты. Ну то есть это большой труд. Большого труда стоила не только физическая подготовка к соревнованиям, но и моральная. В этом зале Марго училась самопрезентации и позированию. На первый взгляд простые движения требуют максимальной концентрации и напряжения, а еще — нужного уровная самооценки. Отрепетировать «качественную» проходку спортсменке помог хореографический опыт. В прошлом Маргарита — эстрадный танцор. Однако, по словам девушки, даже самым уверенным в себе атлетам выход на сцену дается непросто. — Самооценка поднимается тогда, когда девушка, женщина себе нравится. А когда она себе нравится? Когда у нее красивое тело. Мы пришли в зал, поработали над ее телом и она стала еще более уверенной в себе, правда? — Нет, ну все равно страшно. Это такой спорт, где мало того, что тебя судят по внешности. Судят твое тело очень четко — сравнивают с другими — ну это сложно. — Вот здесь нужно отключиться, включить в голове или в наушниках пока это возможно любимую музыку, которая тебя вдохновляет, надеть мысленно на себя корону и выйти с такой подачей, чтобы вопросов не было. Маргарита планирует и дальше покорять спортивную публику, завоевывая новые награды и устанавливая собственные рекорды. Но… с небольшим перерывом на декрет… Александра Лебедикова, Александр Чунаев, Вести-Владимир