Жителей Владимира приглашают на занятия по скандинавской ходьбе

Накануне отмечался Всемирный день скандинавской ходьбы. Этот вид спорта в последние годы активно набирает популярность. И это неудивительно — у такой ходьбы практически нет ограничений по состоянию здоровья и возрасту. Этот спорт любят и во Владимире. Пенсионеры из университета третьего возраста на прогулки с палками выходят несколько раз в неделю. Сегодня утром они собрались в Добросельском парке.

Свежий воздух, общение и хорошее настроение. С этого как минимум два раза в неделю владимирские любители скандинавской ходьбы начинают своё утро. Спорт для них даже не привычка, а необходимость. На протяжении уже пяти лет эти женщины регулярно собираются в городских парках, чтобы приятно и полезно провести время.

От движения естественно польза для здоровья есть, мы же такие гибкие, мы же такие стройные стали. Мы даже внутри мы другие. Мы улыбаемся, мы общаемся. У нас болячек нет, мы забыли, что это такое. Ходим ко врачу только уж когдла сильно нас приспичит, а так мы просто на них не обращаем внимания, — Александра Архипова, жительница г. Владимира.

Познакомились пенсионерки в рамках проекта «Университет третьего возраста». Он позволяет найти занятие по душе и начать общаться с новыми людьми. А главное — провести время полезно для здоровья. Многие из группы уже давно встречаются не только по расписанию, но договариваются о прогулках ещё и в удобное для них время.

Как часто? Да по-разному бывает, как клич дадут, так мы всегда готовы. А самостоятельно тоже занимаемся. Только положительные, какие могут быть эмоции. Это и общение, и оздоровление, всё самое хорошее, — Ирина Евсикова, жительница г. Владимира.

Записаться на занятия можно по телефонам: 36-28-33, 55-22-54

Присоединиться к группе любителей скандинавской ходьбы может любой желающий. Для этого достаточно позвонить и записаться. На сегодняшний день во Владимире около 200 человек, кто регулярно выходит на прогулки с палками. Если спорт не инетересен, то можно выбрать что-то другое. Вариантов досуга много.

Они занимаются активностями на улице, они ходят в театры, они ходят на концерты вместе. Они занимаются какими-то прикладными вещами, столько талантов они открывают в себе. Кто-то начинает рисовать серьёзно, кто-то плетением, кто-то вяжет, кто-то ещё что-то делает. Это очень здорово и самое главное — они вместе, — Елена Ченцова, директор владимирского комплексного центра социального обслуживания населения.

Занятия по скандинавской ходьбе зачастую проходят исключительно в женской компании. Мужчины, к сожалению, появляются редко. Поэтому здесь их ждут особенно.