Во Владимире состоялись соревнования по пожарному кроссфиту

Участие в нем приняли подразделения 1 пожарно-спасательного отряда Сотрудники МЧС на время выполнили серию интенсивных силовых упражнений без перерыва и в полном боевом обмундировании — боёвке и дыхательном аппарате. Первое испытание пожарного кроссфита — подъемы гири весом 16 килограммов. Сотрудникам МЧС необходимо сделать 10 махов, а затем сразу же приступить к следующему упражнению. Это — испытание с шиной большого диаметра, которую нужно было перевернуть 4 раза. Затем ударить по ней 10 раз кувалдой, сделать 10 приседаний с «блином» весом 20 кг, 10 раз поднять штангу весом 30 кг и собрать рукавную линию способом «под себя». Вячеслав Соколов, старший инспектор отделения организации службы подготовки пожаротушения ПСО ГУ МЧС России по Владимирской области Здесь больше всего учитывается правильность выполнения, но также, нельзя забывать и про скорость выполнения данных упражнений. + Это популяризация, в первую очередь, пожарно-спасательного спорта, и вообще спорта. А также профессии пожарного. Всего в пожарном кроссфите приняли участие 10 сильнейших сотрудников МЧС. Это спасатели из Владимира, Суздаля, Петушков и Собинки. По итогам соревнований, спортсмены занявшие призовые места отправятся представлять 1 отряд на региональных соревнованиях Главного управления МЧС. Пройдут они 28 марта