К вечеру испытывают усталость треть жителей России

31% жителей России сильно устает каждый день ближе к вечеру, следует из данных ВЦИОМ. Главными причинами плохого самочувствия чаще всего называют тяжелую работу, тревожность и труд на даче.

Стресс сказывается на жителях городов-миллионников (42% опрошенных) и россиян с высшим образованием (41%). Физически тяжелый труд отнимает силы у тех, кто живет в сельской местности (36%). От психически трудных ситуаций страдают 27% человек. Огород вызывает головную боль у 24%. Не обошлось без проблем в семье (18%) — каждый пятый устает дома.

Россияне также поделились рецептами борьбы с усталостью. Самыми популярными оказались медитативные практики — взять выходной или лишний час поспать предпочитает 48% людей. Кто-то предпочитает отвлечься от проблем с помощью телевизора, чтения или компьютерных игр (12%). Столько же выходят на прогулку или едут на рыбалку. 10% опрошенных идут в спортзал, 8% — общаются с друзьями, 4% берутся за хэндмейд (вышивание, поделки, кулинария).