В чем польза употребления мороженого

Самым любимым лакомством детей и взрослых является мороженое, причем едят его и зимой, и летом. Нежный молочный вкус, приятная прохлада, всевозможные вкусовые добавки делают этот десерт универсальным. Купить мороженое можно в качестве отдельного лакомства, для приготовления коктейля, добавления в кофе, чай или в качестве «гарнира» к пирожному. Не многие задумывались над тем, что помимо прекрасных вкусовых характеристик мороженое несет пользу для здоровья.

В чем польза мороженого

Главная задача этого десерта — прохлада в знойный день, его употребление защищает от перегревания, улучшает терморегуляцию, при разумном постоянно потреблении повышает сопротивляемость организма к простуде.

Но самая главная ценность этого лакомства содержится в его натуральном составе. Мороженое изготавливается исключительно из натуральных компонентов, в молочных продуктах высокое содержание витаминов и других полезных веществ:

• кальций,

• калий,

• магний,

• белок,

• фосфор,

• железо.

Они оказывают положительное воздействие на суставы, костную ткань, состояние зубов, волос и ногтей, сердечной мышцы, сосудов, нормализуют артериальное давление. А самое главное, что любимое мороженое чистая линия поднимает настроение, все это в комплексе улучшает общее состояние организма и увеличивает продолжительность жизни.

Почему стоит употреблять мороженое

• Возможно, вы удивитесь, но врачи-отоларингологи рекомендуют систематически кушать мороженое небольшими кусочками, называя этот процесс локальным закаливанием горла. Такой способ позволяет избежать простуды.

• Не многие знают, что мороженое способствую снижению веса и нормализации обмена веществ. Этот факт подтверждают многие врачи-диетологи, которые рекомендуют ежедневно съедать по порции мороженого. Так как большое количество калия, содержащегося в нем, способствует сжиганию жира.

• Натуральное мороженое позволит вам избавиться от депрессии и успокоить нервы. В нем содержится аминокислота триптофан, отвечающая за выработку гормона счастья — серотонина. Это доказано французскими исследователями в процессе проведения эксперимента, при котором одним людям давали мороженое, а вторым — молоко. Те участники, которые кушали сладкий десерт, чувствовали себя намного лучше.

Заказать мороженое с доставкой вы можете на сайте интернет-магазина Озон, где представлена продукция лучших производителей по доступным ценам.