Россиян предупреждают, как не заразиться омикроном в коллективе

Ирина Ярцева, врач-иммунолог, рассказала, что эффективный способ профилактики коронавирусной инфекции для людей, работающих в больших коллективах — это вакцинация.

Эксперт добавила, чтобы работая в коллективе реже болеть, а если и заболеть, то перенести инфекцию в легкой форме, необходимо сделать прививку и своевременно пройти ревакцинацию.

Со слово Ярцевой, на работе в коллективе также важно соблюдать социальную дистанцию. Она должна быть не меньше, чем один метр. А если у сотрудников появились симптомы простудного заболевания, важно всем носить защитные маски.

Иммунолог отметила, что если вы заметили у коллеги насморк или подкашливание, лучше сразу предложить ему надеть защитную медицинскую маску.

Также врач дала рекомендации по укреплению иммунитета. Важно соблюдать режим питания и сна, избегать стрессов и меньше волноваться.