Владимирцев зовут сделать «10000 шагов к жизни»

4 апреля стартует Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Для участия в ней необходимо пройти регистрацию по ссылке: http://greenego.ru/reg10k.

Цель акции — популяризация здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов — это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и легких.

Организаторы акции — Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Общероссийский конгресс муниципальных образований.

Подробности акции «10 тысяч шагов к жизни» — на сайте «Лиги здоровья нации» (www.ligazn.ru).

Фото https://pixabay.com/ru