Во Владимире прошли соревнования по скандинавской ходьбе среди воспитанников АРДИ «Свет»

На старт вышли молодые людей с ограниченными возможностями здоровья. Соревнования приурочили к предстоящему Дню физкультурника. Отмечу, что это первое выездное мероприятие на свежем воздухе за последние 4 месяца. Оно состоялось в сквере на ул.850-летия. Командная эстафета, полоса препятствий, ходьба на скорость. Одни выполнить задания пока могут только с поддержкой тренера, другие уже с лёгкостью преодолевают дистанцию. Антон уже много лет занимается ходьбой. И не только скандинавской — старается обходится без транспорта и в повседневной жизни. Каждый день проходит пешком по несколько километров. Сейчас Антон работает над скоростью. А в будущем планирует освоить ещё один вид спорта. Антон Вершков — На байдарках мне бы хотелось бы попробовать. Как вот на соревнованиях там плавают. — Почему именно байдарки? — Ну, потому что мы с родителями, с папой и с мамой, в походы ходили. Привить ребятам любовь к спорту — одна из главных целей подобных соревнований. Не ради кубков и медалей, а прежде всего, для собственного здоровья. Скандинавской ходьбой ребята из АРДИ «Свет» занимаются уже много лет. Этот вид спорта идеально подходит для большинства воспитанников. Он не травмоопасный, но при этом задействованы фактически все группы мышц. Галина Комарова, педагог дополнительного образования АРДИ «Свет» Она поддерживает тело в форме, задействуются 90% мышц всего тела. Активизируется обмен веществ. Таким ребятам очень важно сохранять своё здоровье. Следить за собой. Это помогает снизить признаки остальных заболеваний. Это очень хорошо для ребят. В целом, в АРДИ «Свет» спорту уделяют большое внимание. Скандинавской ходьбой ребята занимаются раз в неделю по 1,5 часа. Кроме этого, воспитанники занимаются в бассейне, играют в спортивные игры, осваивают конный спорт. В силу своих возможностей всего порядка 300 воспитанников АРДИ «Свет» регулярно занимаются различными видами спорта. Любовь Кац, председатель совета владимирской областной общественной организации АРДИ «Свет» Мы много раз пробовали с ребятами начать заниматься и лыжами. Но всё-таки для ребят с ограниченными возможностями не для всех лыжи доступны. Вот, например, наши ребята участвуют в «Лыжне России», но там, как правило, участвуют человек 10. А остальные ребята не могут в силу своих возможностей делать попеременное движение рук и ног. Для них это очень сложно. К слову, сегодня АРДИ «Свет» организовал спортивный праздник на нескольких площадках города. В соревнованиях по скандинавской ходьбе участие принимали молодые люди с инвалидностью. А для самых маленьких были организованы спортивные игры. Отмечу, сегодняшнее мероприятие для воспитанников АРДИ «Свет» было особенным. Впервые после 4 месяцев самоизоляции ребята вернулись к спорту на свежем воздухе. Теперь занятия вновь для них будут проводится на регулярной основе. Ирина Шульга, Алексей Ковалёв, телеканал «Вариант»