Как уберечься от гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции?

Управление Роспотребнадзора по Владимирской области информирует о начале эпидемического подъема заболеваемости гриппом в России. Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Инфекция передается от больного человека здоровому через капельки слюны и слизи во время чихания, кашля, разговора. Возможна и контактная передача. В группы риска входят прежде всего дети, люди старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких) и с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность), беременные женщины, медицинские работники, работники общественного транспорта и предприятий общественного питания.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди. Для них опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети тяжело болеют в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен из-за ослабленной иммунной системы.

В основном заболевание характеризуется повышением температуры, появлением озноба, общего недомогания, слабости, головной боли, боли в мышцах, снижением аппетита. Возможны тошнота, рвота и понос, а также конъюнктивит. В среднем болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения возможны в виде пневмонии, энцефалита, менингита, обострения хронических заболеваний. У беременных возможны осложнения беременности и развитие патологий плода.

Лечение заболевания должно проводиться под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом. Кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач и только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений — опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группы риска. Оптимальное время для вакцинации — октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна начиная с 6-месячного возраста.

Универсальными мерами профилактики являются частое и тщательное мытье рук, сокращение контактов с кашляющими людьми, ведение здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность). Необходимо также пить больше жидкости, регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь, реже бывать в людных местах, а также использовать маску в транспорте и в людных местах. Необходимо также исключить контакты немытых рук с лицом, глазами, носом.

При первых признаках вирусной инфекции медики настоятельно советуют обратиться к врачу.