В Суздале состоялся Открытый чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

С чемпионами Владимирской области приехали соревноваться спортсмены из Московской, Ярославской, Калужской, областей, республики Алтай и республики Беларусь. Всего в соревнованиях приняли участие 96 человек. 14 категорий со своими оценками и критериями. Здесь важны не только объем, рельеф и гармоничность мышц, но и артистизм: умение красиво себя подавать, очаровательно улыбаться и хорошо двигаться. Алексей Родионов, президент федерации бодибилдинга и фитнеса Владимирской области У каждого свои мотивы для этого. Но прежде всего — это конечно же, здоровый образ жизни, потому что люди следят за собой, люди правильно питаются, занимаются в фитнес-залах, фитнес-центрах, неважно, просто бегают. И получают определенный адреналин, получают определенное здоровье. Дмитрий Круглов уже 17 лет работает над своим телом. На Чемпионате занял почетное второе место. Спортсмен делится: главные составляющие успеха — это здоровье, питание, и, конечно же, хорошие тренировки! Дмитрий Круглов, бодибилдер Всегда нужен здравый смысл. Есть такая поговорка: «С дури можно всё сломать». Здесь нужен здравый смысл. Именно этот спорт заставляет нас точечно, понемногу прибавлять нагрузку. В этом весь и смысл. Вы не будете прогрессировать, если вы сегодня пожали 100, завтра 110, прогресс будет ровно до 110, а если вы пожали 102, 105, 107,5, а потом 110, каждую неделю прибавляя, вы прибавляете в мышечном волокне все 4 недели. Победителем абсолютной категории бодибилдинг стал Антон Галушко