ОСТОРОЖНО! ГРИПП!

Грипп и острые респираторно-вирусные заболевания (ОРВИ) распространены столь широко, что практически нет человека, который бы не перенес их по нескольку раз уже в детстве. Во время эпидемии гриппа одновременно заболевает от 15 до 60% населения. Возбудители этих болезней предаются с мельчайшими капельками слюны и слизи по воздуху от больного человека здоровому. Чаще всего гриппом болеют жители крупных городов. Этому способствуют тесные контакты между людьми на улицах, в транспорте, общественных местах. Самой незащищенной группой населения становятся дети, особенно раннего возраста, а также лица, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, и пожилые люди. В России ежегодно регистрируется от 27,3 по 41,2 млн случаев заболеваний.

ЗНАЙТЕ: Предупредить заболевание помогут меры профилактики гриппа и ОРВИ. Самой эффективной среди них признана вакцинация. Вакцинация предупреждает смертельные исходы на 60-70%, пневмонии — на 50-60% и другие ОРВИ — на 50-60%. В обязательном порядке прививаться должны взрослые и дети, страдающие хроническими соматическими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистая и легочная патология), члены их семей, школьники, дети, посещающие детские дошкольные учреждения, медицинский персонал больниц и поликлиник, педагоги, пожилые люди старше 60 лет, а также люди, страдающие иммунной недостаточностью.

ПОМНИТЕ: При малейших признаках гриппа и ОРВИ необходимо остаться дома и вызвать врача. Своевременное обращение за медицинской помощью, ранняя изоляция заболевших не только уменьшат возможность контакта со здоровыми людьми в учебных заведениях, на работе, в транспорте, поликлинике и общественных местах, но и существенно снизят осложнения.

Во время эпидемических вспышек необходимо чаще проветривать помещения дома и на работе, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. Важно не допускать переохлаждения, в этом случае организм становится более уязвимым для вирусов гриппа и других ОРВИ. Удалить вирусы, осевшие вместе с пылью на пол, мебель и стены, поможет тщательная влажная уборка помещений. Необходимо чаще всего бывать на свежем воздухе, ограничить, по возможности, посещения зрелищных мероприятий. Именно в местах скопления людей в период эпидемии легче всего заразиться. Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей. Не пренебрегайте луком и чесноком — они содержат вещества, убивающие вирусы и другие микроорганизмы.

В случае заболевания гриппом или ОРВИ необходимо

изолировать больного и вызвать врача на дом.