Представители СМИ Владимирской области приняли участие в соревнованиях по пожарному кроссфиту

4-го июля в пожарно-спасательной части № 3 города Владимира прошли соревнования по пожарному кроссфиту.

В соревнованиях приняли участие пожарные газодымозащитной службы пожарно-спасательной части № 3, а также испытать себя и поучаствовать в соревнованиях вызвались представители средств массовой информации Владимирской области и пресс-службы Главного управления МЧС.

Кроссфит — это молодой вид спорта, разработанный когда-то для тренировки бойцов спецподразделений. Пожарный кроссфит — это круговая тренировка без отдыха, серия силовых упражнений высокой интенсивности, которые участники должны выполнять одно за другим без перерыва и в полном боевом облачении.

Пожарный кроссфит не входит в программу обязательных нормативов, которые сдают пожарные и спасатели, но в последнее время эта дисциплина стремительно распространяется среди специалистов, чья профессия спасать людей из огня.

Пожарный кроссфит тренируют силу и выносливость бойцов, которые так необходимы при тушении пожаров.

В полном боевом обмундировании, в газодымозащитных масках с баллонами за плечами пожарные должны были пройти на время следующие этапы: «Махи», «Штанга», «Колесо», «Молот», «Магистраль», «Восьмёрка», «Коромысло», «Присед», «Кувалда».

Этап «Махи» — участник берет в руки гирю весом 16 кг и делает махи прямыми руками на уровне груди 10 раз.

Этап «Штанга» — пожарный берет в обе руки штангу общим весом 20 кг и поднимает над собой от груди 10 раз вверх.

Этап «Колесо» — пожарный подходит к лежащему колесу и делает его перекаты с одной стороны на другую 5 раз.

Этап «Молот» — исполнитель берет кувалду и ударами по колесу перемещает его из стартового положения за линию этапа № 5.

Этап «Магистраль» — как только колесо пересекло линию этапа 4, газодымозащитник кладет кувалду и берет один конец соединённых между собой, размотанных пожарных рукавов диаметром 77 мм, и возвращается на линию находящуюся на уровне этапа № 2 полностью разматывая линию.

Этап «Восьмёрка» — размотав полностью линию, участник, находясь строго за чертой этапа 6, начинает собирать линию. Первый рукав собирается способом «под себя», а второй рукав способом «восьмёрка». Вся линия в конце должна строго находиться за линией.

Этап «Коромысло» — участник переносит перекинутый через спину всасывающий рукав диаметром 125 мм на 40 метров в одну сторону за черту.

Этап «Присед» — после того как боец пересек черту, кладет рукав, берет в руки «блин» весом 20 кг и делает 5 приседов.

Этап «Кувалда» — пожарный ударяет кувалдой 10 раз сверху по колесу.

В соревнованиях приняли участие 15 пожарных.

В итоге 1-ое место занял помощник начальника караула пожарно-спасательной части № 3 сержант внутренней службы Алексей Никонов, 2-ое место занял старший пожарный пожарно-спасательной части № 3 старший сержант внутренней службы Андрей Пятов, 3-е место занял старший пожарный пожарно-спасательной части № 3 Андрей Вавилов.

Среди средств массовой информации пройти непростые испытания вызвались 1 представитель телеканала «ГТРК-Владимир», 2 представителя телеканала «Вариант» и сотрудник отдела информационного обеспечения деятельности МЧС России (пресс-службы) Главного управления.

Представители СМИ проявили настоящий бойцовский характер и с честью прошли сложнейшие этапы соревнования, которые были лишь немного упрощены. В итоге 1-ое место занял главный специалист-эксперт отдела информационного обеспечения деятельности МЧС России Александр Лауденшлегер, 2-ое место занял оператор телеканала «ГТРК-Владимир» Максим Котов, 3-е место занял оператор телеканала «Вариант» Алексей Ковалёв.

Победители были награждены дипломами Главного управления МЧС и ценными подарками.

Дипломом за участие в соревнованиях также была отмечена единственная представительница женского пола — журналист телеканала «Вариант» Светлана Барашкова, которая не испугалась и наравне с мужчинами попыталась пройти тяжелейшие этапы.

Победителей наградил заместитель начальника управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Владимирской области полковник внутренней службы Павел Александрович Васин.

Благодарим представителей СМИ, которые приняли участие в соревнованиях, проявили бойцовский характер и выдержку и на себе испытали всю сложность работы пожарного-спасателя!