В пожарно-спасательной части № 3 города Владимира прошли индивидуальные соревнования «Пожарный кроссфит» среди газодымозащитников

Профессиональная борьба с пожарами требует особой физической подготовки, и основной успех в этом деле во многом зависит от подготовленности огнеборцев. Заступая на сутки, пожарные всегда должны быть в полной боевой готовности, в том числе и выполнять физически сложные задачи: нести снаряжение, переносить пострадавшего, выбивать двери и окна и, причём во всей прилагающейся экипировке! Поэтому и высоки требования к физической подготовленности сотрудников чрезвычайного ведомства, потому и существует необходимость постоянного повышения профессионального мастерства.

С целью разностороннего развития физической подготовки среди газодымозащитников пожарно-спасательной части № 3 города Владимира, были организованы индивидуальные соревнования по «Пожарному кроссфиту». Эксперты определяют кроссфит как систему подготовки, одновременно развивающую все физические качества человека — выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом упражнения для достижения данных качеств могут быть самыми разнообразными. Самое главное, чтобы они включали в себя комплекс быстро сменяющихся действий.

Программа соревнований состояла из семи заданий (упражнений), которые выполнялись непосредственно друг за другом без остановок:

1. Махи гирей двумя руками весом 16 кг до уровня груди;

2. Перенос двух пожарных рукавов диаметром 77 мм на расстояние 25 метров;

3. Соединение напорных пожарных рукавов диаметром 77 мм между собой и прокладка магистральной линии на расстояние 30 метров;

4. Сбор рукавной линии, где первый рукав собирается способом «восьмёрки», а второй рукав способом «под себя»;

5. Кантование колеса путём его переворачивания;

6. Переноска перекинутого через спину всасывающего рукава диаметром 125 мм на расстояние 60 метров;

7. Удары кувалдой по автопокрышке сверху вниз.

Каждый участник был экипирован в индивидуальную боевую одежду пожарного и снаряжение, включающее: шлем, куртку и штаны, пояс с карабином без топора, сапоги защитные, перчатки, дыхательный аппарат на сжатом воздухе с баллоном без маски спасаемого.

Перед началом соревнований была проведена жеребьёвка, в соответствии с которой проходили выступления участников. Каждому из пожарных представлялась всего одна попытка на прохождение этапов. Соревнования проводились в личном зачёте. Победители и призёры определялись по наименьшему времени выполнения заданий.

По результатам состязаний призовые места распределились следующим образом: 1-е место — поделили начальник караула ПСЧ-3 Евгений Горбунов и помощник начальника караула ПСЧ-3 Алексей Новожилов, набравшие одинаковое время — 1 минуту 55 секунд;

2-е место занял старший пожарный ПСЧ-3 Андрей Вавилов (2 минуты 22 секунды;

3-е место — пожарный ПСЧ-3 Игорь Горшков (2 минуты 23 секунды).

Победители и призёры были награждены медалями, почётными грамотами и ценными подарками.