Палитра здоровья: новогоднее застолье и его последствия

Сегодня в нашей рубрике «Палитра здоровья» врач-терапевт МЦ «Палитра» Ольга Папп.
— Не за горами новогодние праздники с бесконечными застольями. С какими жалобами чаще обращаются пациенты в это период?— Затяжное празднование с обильным приемом жирной, жареной, острой пищей, обильный прием алкоголя — всё это серьезная нагрузка на организм даже здорового человека. Это может спровоцировать обострение различных хронических заболеваний — желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Пациенты, как правило, обращаются с болями в животе, с тошнотой, изжогой, болями в области сердца, скачками артериального давления.
— Как избежать подобных проблем?
— Прежде всего, нужно беречь себя от двух факторов: переедание и переохлаждение. Рекомендуется ограничить себя в приеме жареной, жирной, копченой, острой, соленой пищи. Отдать предпочтение диетическим блюдам — в запеченном виде, овощным салатам, фруктам. Не стоит проводить все праздники за столом. Лучше выбрать свежий воздух и движение. Но нужно помнить, что алкоголь снижает чувствительность организма к холоду — это опасно переохлаждением организму, что может вызвать различные воспалительные заболевания, в том числе пневмонию. Если же в праздники сдержать себя не удалось, почувствовали себя плохо, не стоит заниматься самолечением. Своевременно обратитесь к врачу.
— Ольга Вячеславовна, спасибо за полезную информацию!— Здоровье — правильный выбор! Будьте здоровы!
Медицинский центр «Палитра». Прием терапевта и педиатра, вызовы на дом в новогодние каникулы.
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ (4922) 77 77 78 И НА САЙТЕ www.palitramed.ru