Готовы к труду и обороне!

Готовы к труду и обороне! Так можно сказать про владимирцев, получивших значки ГТО. Желающих сдать спортивные нормы с каждым годом все больше. В 2016-ом нормы гто сдавали уже 11 раз. На стадионе «Северный» проверить свою физическую форму собрались не только школьники, студенты, но и взрослые. Организаторы и участники заявляют — начать заниматься спортом и вести активный образ жизни никогда не поздно.

Сергей Чернов, главный судья соревнований: «Каждый житель России обязан хотя бы попробовать свои силы и соотнести свои физичекие способности с теми нормативами, которые предлагает нам выполнить этот комплекс.»

Ольге, чтобы получить значок, нужно подтянуться на перекладине 10 раз. Именно на столько сил и хватило. Говорит — тяжело, но все возможно! По профессии Ольга — бухгалтер. Работа сидячая, много двигаться даже при желании не получается. Но женщина старается вести активный образ жизни. Сдать нормы ГТО решила для того, чтобы проверить свои силы.

Ольга Гаврюшкина, участница соревнований:

— Я сдала только половину — пресс, подтягивание, наклон. А впереди еще серьезное — это бег.

— И как успехи по тем дисциплинам, что уже сдали?

— Все по норме, я сдала, что положено!

Прыжки в длину, упражнения для пресса, подтягивание, поднятие гири, кросс, метание гранаты. Упражнения базовые, несложные и выполнимые для всех — утверждают судьи. Кстати, оценивают владимирских любителей спорта высоквалифицированные профессионалы. К сдаче норм ГТО они, как и сами участники, готовились заранее, проходили обучение.

Денис Храмов, главный специалист городского управления по физической культуре и спорту: «Прежде, чем выполнить какое-либо упражнение, участникам рассказывается технически как правильно нужно выполнять движения, дабы, чтобы все были участники как бы в равных условиях.

Даша — будущий врач. Пока девочка учится только в 11 классе, но абсолютно точно уверена, что поступит в медицинский. Мало кто из её друзей решился сдать нормы ГТО. Но для Даши — это очень важно. В детстве она не занималась спортом. А сейчас хочет золотой значок. За него начислят несколько баллов к результатам ЕГЭ.

Дарья Борзова, участница соревнований: «Я считаю, что это как бы маленький долг каждого из нас. Ну быть спортивным — это круто!»

Сдача норм ГТО дело абсолютно добровольное. Придти и протестировать себя может каждый желающий. Возрастных ограничений нет. Заранее нужно только зарегистрироваться на сайте ГТО и получить персональный ID -номер. Дальше человек попадает в свою возрастную категорию. Всего их 11. Есть, кстати, и упражнения по выбору.

Виктор Червяков, участник соревнований: «Хочется быть, ну как бы, продолжать быть молодым. Сохранить здоровье, продолжительность жизни увеличить. Вот это все вот в таком ключе.»

Кстати, участников спортивного фестиваля холодная погода не остановила. Спорт — это жизнь! Так считают сегодня многие владимирцы. А потому сдавать нормы гто в этом году будут и дальше. Например, зимой жители города смогут проверить свою физическую форму в таких дисциплинах, как плавание и лыжный спорт.