«Палитра здоровья»: как помочь ребенку сохранить хорошее зрение?

Сегодня в нашей рубрике «Палитра здоровья» детский офтальмолог МЦ «Палитра» Татьяна Князева.
Начался учебный год, а с ним и повышенные нагрузки на глаза школьников. Татьяна Анатольевна, как же помочь ребенку сохранить хорошее зрение?— Конечно же нельзя не сказать о режиме занятий и отдыха, рациональном питании, освещенности рабочего места и правильной посадке за рабочим столом. Существуют также медикаментозные методики лечения — их доктор может назначить после консультации. Есть специальная гимн астика для глаз. Правда, не каждый ребенок способен на такие системные занятия. Кроме этого, стали доступны и передовые аппаратные методики. Среди них хочу отметить наиболее прогрессивный офтальмотренажер «Визотроник», кстати говоря, это российская разработка. Во время сеанса происходит последовательная смена специальных линз в режиме дальнего зрения. Благодаря этому расслабляются утомленные и правильно тренируются слабые глазные мышцы. Выбор режима сеанса индивидуально подбирается доктором на предварительном осмотре.
— Эта методика рассчитана только на детей?— Для взрослых занятия на «Визотронике» тоже полезны, т.к. помогают снять зрительное утомление и поддерживают работоспособность глаз.
— Татьяна Анатольевна, спасибо за полезную информацию!
— Здоровье — правильный выбор. Будьте здоровы!
Ольга Матвеева