Во владимирских «Липках» танцуют зумбу

Проведи это лето, танцуя! Во владимирском сквере «Липки» продолжаются тренировки на свежем воздухе. Это часть танцевального проекта «Жизнь в ритме танца». На одной из тренировок по зумба-фитнесу побывала наша съемочная группа.
«Зумба» в переводе с колумбийского — «жужжать и быстро двигаться». Это яркое танцевальное направление сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы и танца живота. Такой микс сделал зумбу популярной во всем мире. Веселая, зажигательная тренировка не только дарит положительные эмоции, но и помогает обрести хорошую физическую форму. КАРИНА САБУРОВА, ИНСТРУКТОР ЗУМБА ФИТНЕС: «Наш город очень сильно развивается сейчас и у нас много интерактивных площадок, мастер-классов. Нам нравится быть частью этого. Предоставить себя самому себе, получить море позитива, новых ощущений, получить уверенность в себе и привлечь к здоровому образу жизни в том числе».
В сквере у фонтана — десятки людей. Провести лето «в танце» приходят люди самого разного возраста. Движения за инструктором старательно повторяют и студенты, и пенсионеры, и даже воспитанники детского сада. ВЛАДИСЛАВ ПОСТАЛАКИЙ, УЧАСТНИК ТРЕНИРОВКИ: «Больше всего понравилось самое начало, когда под громкую музыку, классную. Буду каждый день приходить сюда, танцевать и получать новые впечатления, новые эмоции».
Ольга Колесникова уже давно занимается танцами. Её мама — инструктор зумба-фитнеса. Ольга с удовольствием посещает не только её тренировки, но и любит потанцевать на свежем воздухе.ОЛЬГА КОЛЕСНИКОВА, УЧАСТНИЦА ТРЕНИРОВКИ: «Это необязательно какие-то строгие рамки направления танцев, без всяких па. Ты можешь просто раскрыться и танцевать вживую как тебе хочется».
Освоить зумбу можно в любом возрасте, говорят профессионалы. Это просто, весело и эффективно. А результат не заставит себя ждать. «Жизнь в ритме танца» — это прежде всего заряд прекрасного настроения.
К энергичным танцам может присоединиться каждый. Тренировки по зумба-фитнесу будут проходить по вторникам и четвергам. В течение всего июля. Место встречи неизменно — сквер «Липки» областного центра.
Юлия Мамедова, Александр Чунаев