Как восстановить здоровье ребенка после болезни?

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в области продолжает идти на спад. Но последствия остаются. Больше всего среди заболевших специалисты фиксировали детей. Как восстановить здоровье ребенка после болезни? Об этом — в «Палитре здоровья».
Сегодня в нашей еженедельной рубрике «Палитра Здоровья» — врач-педиатр высшей категории Ольга Сафонова. Пик эпидемии гриппом и ОРВИ миновал, а осадок, как говориться, остался. Как помочь ребенку восстановится после заболевания?— Действительно, у 60% детей после перенесенной вирусной инфекции, особенно в весеннее время, наблюдается общая слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, частая смена настроения, нарушения сна — это синдромы так называемой вирусной астении. Мой совет — обратитесь за помощью к врачу, так как здесь важен индивидуальный подход. Доктор подскажет, как правильно организовать режим дня, питания, учебную нагрузку. При необходимости назначит препараты общеукрепляющие иммунную систему, витаминно-минеральный комплекс. Не рискуйте назначать лечение ребенка самостоятельно, так как даже прием поливитаминных комплексов может вызвать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты.
— А какой-то общий совет можете дать?— Рекомендация проста — больше свежего воздуха, овощей и фруктов, и конечно, любовь и поддержка родителей!
— Спасибо, Ольга Викторовна. Вашим советам следовать не только легко, но и приятно.— Здоровье — правильный выбор. Будьте здоровы!
Ольга Матвеева