Фитнес-инструкторы проведут бесплатные мастер-классы

Управление по делам молодежи приглашает всех желающих присоединиться к бесплатным спортивным тренировкам на свежем воздухе, которые пройдут в рамках проектов «Фитнес — лето для всех» и «Жизнь в ритме танца».

Все лето в городе будут работать 4 основных площадки для активного отдыха и просто приятного времяпрепровождения: сквер «Липки», Молодежный сквер, Никитский бульвар, площадь у «РусьКино».

сквер «ЛИПКИ»

ВТОРНИК

18.00-19.00 — мастер-класс в стиле «Dance Mix»;

19.00-20.00 — мастер-класс в стиле «Latino Mix».

ЧЕТВЕРГ

18.00-19.00 — мастер-класс по смешанным современным танцевальным стилям;

19.00 -20.00 — мастер-класс «Zumba fitness».

Молодежный сквер

ПОНЕДЕЛЬНИК

18.00 -20.00- мастер-класс по направлениям «Хип-хоп» и «Dance-holle».

ПЯТНИЦА

18.00-19.00 — Fresh-yoga

19.00-20.00 — интервальная силовая тренировка

Площадь у «РусьКино»

СРЕДА

18.00 -19.00 — мастер-класс в стиле «Lady style»;

19.00 -20.00 — мастер-класс в стиле «Lftino-mix».

ПЯТНИЦА

18.00-19.00 — мастер-класс в стиле «Lady style»;

19.00-20.00 — мастер-класс по танцевальному направлению «Raggae» от тренера-инструктора фитнесс-клуба «Джангл» Натальи Павловой

Никитский бульвар

ВТОРНИК

17.30-19.30 — хатха-йога

СРЕДА

17.30-19.30 — хатха-йога

Все занятия будут проходить с июня по август на бесплатной основе. Вход свободный

К слову, для любителей активного отдыха на природе в сквере Липки уже второй летний сезон работает пункт проката спортивного инвентаря. В будни прокат спортивного инвентаря работает с 16:00 до 20:00 (кроме понедельника — выходной день). В субботу, воскресенье и праздничные дни прокат работает с 11:00 до 20:00.

Напомним, что в этом году впервые на прокат можно взять велосипед.