Владимирцы пройдут десять тысяч шагов к жизни

30 мая региональное отделение Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» проводит массовое мероприятие «Десять тысяч шагов к жизни и здоровью». Оздоровительная акция состоится во Владимире в парке «Дружба» с 12.00 до 15.00.

Цель акции — популяризация здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов — это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от многих болезней сердца и легких.

К слову, самая масштабная акция прошла осенью прошлого года по всей России. А старт ей дал в Якутске знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, президент Лиги здоровья нации.

Во Владимире в рамках мероприятия состоится праздничный концерт, шествия участников, а также спортивно-развлекательная программа для детей и взрослых.

Фото: http://ukrnews24.com/6000-shagov-v-den-zalog-zhenskogo-zdorovya-v-zrelom-vozraste/