Отчего бывает изжога?

Изжога — это ощущение жжения и дискомфорта за грудиной по ходу пищевода, распространяющееся в направлении снизу вверх. Подобные симптомы знакомы почти каждому человеку. По данным медицинской статистики, почти две трети пациентов жалуются на изжогу и связанные с ней неприятные ощущения. Причин изжоги довольно много, но механизм ее появления один — забрасывание кислого содержимого желудка (пищи вместе с соляной кислотой, выделенной для ее переработки) обратно в пищевод. В норме этого происходить не должно, так как после попадания пищи в желудок захлопывается пищеводный сфинктер (мышечное кольцо), являющийся своеобразной физиологической заслонкой, предотвращающей обратный процесс. Если же сфинктер по какой-то причине не сработал и пропустил пищу назад в пищевод, соляная кислота начинает раздражать его слизистую оболочку, вызывая боль и жжение. Если это случается изредка, то, скорее всего, в изжоге виноваты погрешности питания и образа жизни: • злоупотребление жирной, острой, сдобной пищей; • употребление кофеина и алкоголя; • переедание; • слишком быстрое поглощение еды; • ожирение; • запоры; • гиподинамия; • стрессы; • ношение слишком тесной одежды, сдавливающей нижние отделы кишечника. У некоторых людей бывает индивидуальная реакция в виде изжоги на некоторые продукты, чаще всего на кислые фрукты, черный хлеб и кисломолочные изделия. Грамотно составленная диета и правильный режим питания часто являются необходимым и достаточным условием для прекращения болей и дискомфорта в пищеводе. Часто неблагоприятным фактором оказывается прием слишком горячей пищи, буквально обжигающей пищевод. Под воздействием этих повреждающих факторов происходит снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и развивается желудочно-пищеводный рефлюкс, или эрозивный эзофагит. Если рефлюкс не лечить, то кислота может разъесть слизистую оболочку пищевода и привести к образованию воспалений, а затем и язв. Несмотря на то, что изжога не считается серьезной болезнью и всем хорошо известны эффективные народные средства, не стоит легкомысленно относиться к заболеванию. Нужно обязательно обратиться к врачу, который сможет разобраться в причинах и назначить грамотное лечение изжоги. Занимаясь самолечением, можно, несмотря на снятие болевых симптомов, еще более усугубить болезнь. Анна ВЕТКИНА