Жительница Великобритании похудела на 63 кг, отказавшись от вина и чипсов

По данным издания “Daily Mail”, британка по имени Джо Херли из города Харлоу рассказала невероятную историю своего похудения на половину. Она отказалась от алкоголя и чипсов, которые ранее были ее любимыми наслаждениями.

50-летняя женщина пережила сложную операцию по удалению матки из-за медицинской ошибки, что стало для нее эмоциональным испытанием. Этот эпизод послужил толчком к радикальным переменам в ее жизни, когда она начала употреблять ежедневно по бутылке вина и питаться фастфудом. Поедание большого количества чипсов каждый вечер также привело к тому, что ее вес достиг 136 килограммов.

Изменения в жизни Херли произошли в 2021 году, когда она посетила новогоднюю вечеринку и осознала, что в окружении гости значительно худее ее. «Я знала, что должна что-то предпринять, иначе я никогда не буду счастлива», — рассказала женщина.

Для начала женщине нужно было избавиться от лишнего веса, так как требовалась операция по удалению абдоминальной грыжи. Она решила похудеть самостоятельно, отказавшись от вредных привычек — вместо любимого вина перешла на чай, а чипсы и фастфуд заменила на каши, фрукты и супы.

Также она начала заниматься в спортзале и ходить на плавание. Всего за десять месяцев она смогла сбросить 63 килограмма и стала вдохновением для других, помогая им в борьбе за здоровье и идеальную форму.