Группа «Здоровье» стала визитной карточкой Александровского района

Многими достопримечательностями и талантливыми людьми знаменита Александровская земля. В связи с празднованием Дня пожилого человека особого внимания заслуживает уникальная группа «Здоровье» под руководством Лидии Николаевны Баклашовой. Сегодня этот успешный социальный проект по пропаганде здорового образа жизни среди старшего поколения набирает известность за пределами района и даже области.

Группа «Здоровье» развивается при поддержке Александровского комплексного центра социального обслуживания населения и районной власти.

А начиналось все с личной инициативы. Еще до пенсии Лидия Николаевна Баклашова, экономист, ветеран завода «Рекорд», занималась спортом на заводском стадионе и не мыслила себя без этих занятий. Уже в зрелом возрасте Лидия Николаевна, собрав своих единомышленниц, возглавила группу «Здоровье».

Поначалу, в 2009 году, их было всего семь женщин, которые собирались на тренировки ради здоровья, стройности и жизненного оптимизма на стадионе «Рекорд», где им выделили небольшое помещение.

За пару лет численность группы «Здоровье» выросла до 60 человек, а сегодня достигла уже более 100 участниц. Им от 60 до 85 лет. А самой старшей — 89! Бессменному руководителю группы Лидии Баклашовой — 77 лет. И ей никак не дашь календарного возраста.

Параллельно с развитием «Здоровья» росла инфраструктура для физкультуры в Александрове. И теперь в холодный сезон группа собирается на занятия в новом ФОКе «Олимп», а более теплые месяцы — в благоустроенном парке «Сосенки».

Каждая тренировка начинается с комплекса из 80 упражнений, который разработала Лидия Баклашова. Непокорные возрасту женщины увлекаются скандинавской ходьбой, аэробикой, танцами, любят регулярно посещать бассейн.

А еще группа подготовила — на стыке спорта и танца — семь флешмобов, которые каждый раз становятся яркой презентацией и самого проекта, и родного района.

Участницы группы еще и «серебряные волонтеры», они и в первых рядах на акциях по озеленению и благоустройству.

А еще в группе «Здоровье» занимаются настоящие патриотки: в рамках движения «Народная сеть» они изготавливают маскировочные сети, спасающие наших бойцов и технику в зоне проведения СВО, вяжут для них теплые носки.

— Участницы группы «Здоровье» — наши наставники в том, как нужно стремиться к активному долголетию и заботиться о своём будущем. Глядя на них, мы не боимся, что когда-то и сами станем пенсионерами, — говорит директор Александровского комплексного центра социального обслуживания населения Елена Шульга.

Центр помогает группе «Здоровье» в обучении ее участниц навыкам пользования компьютером и смартфоном, продвижению в соцсетях.

Большую помощь в этом оказывает группе молодой сотрудник КЦСОН Юлия Белякова.

Понятно, почему группу «Здоровье» называют визитной карточкой района.

— Это готовый, реальный социальный проект. И мы в комплексном центре лишь стремимся придать ему ту значимость, которой он заслуживает. Опыт группы «Здоровье» может быть реализован не только в нашем районе и Владимирской области, но и достоин того, чтобы распространить его по всей России, — уверена Елена Шульга.