Во Владимире прошли областные соревнования по скандинавской ходьбе

«Северным» шагом — к победе. Во Владимире прошли областные соревнования по скандинавской ходьбе. Это — самостоятельный вид физической активности с палками в руках. Главное отличие — в методике занятий и технике ходьбы. Сегодня ее показали воспитанники разных социальных учреждений региона. На старт в городском Центральном парке культуры и отдыха вышли больше пятидесяти детей и взрослых из специнтернатов, коррекционных школ и детских домов. — Россия, давай! Россия, вперед! Повороты руками и корпусом. Потом приседания. Кульминация — шаг на месте. На каждое упражнение — по пятнадцать секунд. Это — разминка. Делают ее пятьдесят участников спортивного захода. Среди них Елена Игошева. Она — опытный «ходок» в скандинавском стиле. — Начинаем мы ходить с пятки и не торопясь. А потом уже потихоньку увеличиваем и увеличиваем. В помощь Елене — две палки, удобные кроссовки и одежда. У девушки неврологическое заболевание. Но оно не мешает заниматься такой физактивностью. Всё благодаря АРДИ «Свет». Это — областная общественная организация. Ее руководители одними из первых в регионе открыли программу обучения «особенных» людей скандинавской ходьбе. А сегодня проводят областные соревнования по «северному шагу» — при поддержке Фонда Президентских грантов «На старт!» Любовь Кац, председатель областной общественной организации АРДИ «Свет» В этот раз мы пригласили ребят из коррекционных школ восьмого вида, из кольчугинского детского дома. Приехали ребята из психоневрологического интерната, из Арбузовского интерната. Ну, и, конечно, наша команда. У нас две команды — команда парней и команда девушек. — Пошли, пошли! «За волю к победе». Это — девиз дистанции. На ней — участники из Владимира и Кольчугино. У каждого парня — тяжелое заболевание. Но триста метров они проходят сами — всего за четыре минуты. «Золото» в копилке Влада Фозилова из Кольчугино. Парень совсем не умеет говорить. Его поддерживает воспитатель. Ирина Емелина, воспитатель неврологического интерната для детей с особенностями развития (г. Кольчугино) Это очень важно! Детям это нравится — во-первых. А, во-вторых, это воля и стремление к победе и участие в этих соревнованиях закаляет нас! Рекорды здесь не фиксировали. Такой спортивный заход — уже сам по себе победа. Здесь важно показать правильную технику. Тогда полезную нагрузку получат девяноста процентов мышц в организме. Освоить правила северной ходьбы с первого раза непросто. Но польза для здоровья — очевидна. Галина Комарова, судья соревнований, педагог по скандинавской ходьбе областной общественной организации АРДИ «Свет» Шаг должен быть с достаточной амплитудой. Нога становится с пятки на носок. Руки и ноги работают перекрестно. Рука уходит назад на угол примерно 45 градусов. Они все старались. Мы с ними долго тренировались, у них все получилось. Молодцы! — Молодцы, молодцы! Аплодисменты — победителям и лауреатам. Их определили в шести номинациях. На первую ступень пьедестала поднялась и Елена Игошева. Почетную награду она получила за высокую скорость и безупречную технику скандинавской ходьбы. Наталья Зобнина, Владислав Панин.