Жителям региона предлагают проект «Производственная гимнастика: перезагрузка»

Уникальный проект, направленный на поддержку физической активности работающего населения страны, стартовал в 2021 году на основе примера советских нормативов физических упражнений в рабочих коллективах.

Он создан специально для взрослых людей, которым сложно найти время для полноценных регулярных занятий спортом в целях профилактики профессиональных заболеваний. К проекту присоединились уже более 140 тысяч россиян, сообщили в департаменте физкультуры и спорта Владимирской области.

Комплексы простых упражнений на каждый день доступны на портале производственнаягимнастика. рф.

Гимнастические комплексы составлены с учётом особенностей трудового процесса: для офисных сотрудников; для тех, у кого работа «сидячая» и требует большой концентрации внимания; для тех, кто весь день за рулём; для тех, кто работает на конвейерном производстве; для тех, кто занят тяжёлым физическим трудом. Есть также комплекс «незаметной» общей гимнастики.

Все комплексы разработаны с соблюдением рекомендаций квалифицированных тренеров. Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта России.