Жителям Владимирской области предлагают пройти пешком семь километров
Четвертого апреля стартует приуроченная ко Всемирному дню здоровья Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Её цель — популяризация здорового образа жизни. Так, ВОЗ рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов — это примерно 7 километров. Ходьба обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и легких.
Для участия в акции необходимо пройти регистрацию по ссылке. После прохождения регистрации каждый ее участник сможет получить сертификат. Подробности акции — на сайте « Лиги здоровья нации ».