Владимирский пловец установил рекорд в марафонском заплыве в Финском заливе

Мастер спорта из Владимирской области Сергей Сафонов проплыл 25 километров в Финском заливе и установил новый рекорд в индивидуальном зачете международного плавательного марафона.

Пловец из города Владимира Сергей Сафонов с рекордным результатом 6 часов 4 минуты финишировал в индивидуальном зачете международного плавательного марафона KOTLINRACE (Санкт-Петербург).

Сергей Сафонов — Мастер спорта, пловец со стажем, тренер и руководитель Владимирского филиала школы любительского спорта «I Love Supersport». Владимирец проплыл 25 километров в холодной воде через Финский залив — от Санкт-Петербурга до острова Котлин в Кронштадте. Интересно, что по факту из-за воздействия ветра и волн пловцы преодолевают на 1,5 километра больше — около 26,5 километра. Предыдущий рекорд в марафонском заплыве в Финском заливе был поставлен в 2015 году. Владимирский спортсмен улучшил время предыдущего рекорда на 41 секунду.

Условия, в которых проходит единственный марафонский заплыв в России, в рамках международной Глобальной серии гонок по плаванию в открытой воде, можно назвать поистине спартанскими. По правилам заплыва запрещено использовать аудионаушники и другие проигрывающие средства, пловец не должен получать помощь извне, касаться борта лодки сопровождения и других плавательных средств.

Сергей Сафонов рассказал Зебра ТВ, что в России на марафонский заплыв в разные годы отважились не больше 20 человек. Подготовка к рекорду марафона KOTLINRACE заняла больше полугода, для этого Сергею, который сам является тренером по плаванию, пришлось работать с наставником — пятикратным чемпионом мира на дистанции 25 километров Юрием Кудиновым.

Температура воды во время заплыва составляла 14-15 градусов, первые 30 минут Сергей преодолевал в темноте — пловец стартовал в 4 утра.

«В Финском заливе вода всегда холодная — эта история не для слабонервных. Это любительский заплыв, в котором принять участие может любой человек. Нет задачи проплыть быстро, главное — переплыть из Питера в Кронштадт.

Для меня это первый опыт такой длинной дистанции, раньше самый длинный заплыв в копилке — трехчасовой. Подобного я никогда не делал. Кризис наступил за пару дней до заплыва, когда я попробовал проплыть полчаса в качестве генеральной репетиции, я подумал: „Как же я смогу плыть 6 часов?“.

Но функционально я был готов. Через 4 часа в холодной воде, несмотря на гидрокостюм, я настолько замерз, что хотел прыгнуть в лодку. Но мне стало жалко потраченного на подготовку времени. К тому же от графика рекорда стал отставать на 8 минут. Пришлось очень быстро и активно плыть — и потому, что холод пронизывал до костей, и потому, что отставал. А когда увидел берег за 3 километра, стало легче плыть.

Особенности длинных заплывов в том, что нужно питаться каждые полчаса, чтобы восстанавливать потраченную энергию. Учитывая, что вода холодная, все, что я ел, уходило на обогрев организма. Можно сказать, что плыл на силе воли», — поделился с Зебра ТВ своими впечатлениями Сергей Сафонов.