6 марта 2017, 13:28

Спать или не спать?

Я выспалась — и это не только правильно, но и наконец-то. Кстати, психиатры в последнее время опровергают версию о том, что надо спать не меньше 8 часов в сутки. Они считают, что для продуктивной жизни достаточно от 6,5 до 7,5 часов сна. Организм протестует! Зачем еще выходные — как не для того, чтобы получить счастливую возможность поспать часов 9, а потом еще поваляться. Долго валяться, впрочем, не получилось: поехала на прогулку в Боголюбово. Там уже вовсю тает снег, а земля — как полосы у тигра. Красиво. Ну и полезно, конечно. Надо бы завести шагомер, чтобы подсчитывать, сколько я прохожу за день (и сколько калорий при этом сжигаю). Какой посоветуете? Склоняюсь к Pacer.

Последние новости:
6 мая 2024, 19:34
За неделю во Владимирской области клещи укусили 99 человек
На прошлой неделе во Владимирской области клещи укусили 99 человек. Среди пострадавших было 24 детей, как сообщило региональное управление Роспотребнадзора 6 мая.
6 мая 2024, 19:25
Мэрия Владимира ответила на вопрос о возвращении отопления в дома
Пресс-служба мэрии сообщила, что на объектах социальной сферы во Владимире может быть возоблена подача отопления, но пока не принято решение о включении. Согласно информации, отопительный сезон завершился в столице региона 27 апреля, и все теплоснабжающие…
6 мая 2024, 19:22
Прокурор добился выплаты долгов по зарплате 84 сотрудникам «Муромского ПАТП»
В Муроме благодаря вмешательству прокурора удалось добиться выплаты долгов по заработной плате 84 работникам местной компании-перевозчика - Муромского пассажирского автотранспортного предприятия.В ходе прокурорской проверки выяснилось, что у АО «Муромское…
6 мая 2024, 18:36
Во Владимире перед 9 Мая начали проводить традиционные концерты во дворах
Во Владимире перед 9 Мая начали проводить традиционные концерты во дворах. Где живут ветераны Великой Отечественной войны. Об этом рассказал Дмитрий Наумов у себя в официальном телеграм-канале.Так, например, сегодня, 6 мая, программы проводились во Фрунзен…