Как владимирцам уберечься от «свиного» гриппа?

20 января 2016 — Новости Владимира. На этой неделе стало известно, что во Владимирскую область пришел «свиной» грипп. Случаи заражений им единичные. Но как обезопасить себя от вируса? Советы дала Изабелла Ивкова, кандидат медицинских наук, врач кабинета профилактики.

— Паниковать не стоит. Эпидемии во Владимире нет. Мы фиксируем лишь частные случаи заболевания гриппом. И сейчас эксперты проводят исследования: сколько именно штаммов вируса в этом году курсируют, — рассказала Изабелла Анатольевна.

Но случаи заражения свиным гриппом, пусть и единичные, уже выявлены. Почему же этот вид вируса особенно опасен?

— «Свиной» грипп протекает тяжелее. Болеют им дольше, угроза возникновения осложнений выше. Грипп може развиться в вирусную пневмонию. Особенно трудно справиться с H1N1 детям, беременным и пожилым людям. А вот человек, сделавший прививку, отличающийся крепким иммунитетом, может даже не отличить «свиной» грипп от обычного ОРЗ, — рассказала Изабелла Ивкова.

Что поможет не заразиться гриппом?

— Пейте витамины, укрепляйте иммунитет;

— Чаще мойте руки. А после посещения общественных мест промывайте нос;

— Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. Если это невозможно, лучше надеть защитную маску.

Что делать, если все же заболели гриппом?

— оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу;

— следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости;

— избегайте многолюдных мест;

— надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции;

— прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, чаще мойте руки с мылом.

Делали ли вы прививку от гриппа? Пишите в комментариях!

Когда ждать роста заболеваемости гриппом? На этот вопрос пока экспеты ответить не могут. Есть прогноз, что пик активности вируса начнется примерно в начале февраля. Но нередки случаи, когда такие предположения оказываются не верными.