У гипертоников портится характер

Сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности. Наша область не исключение. Серьезным «провокатором» болезней является артериальная гипертония. Каждый десятый взрослый имеет повышенное артериальное давление, но при этом более 40% мужчин и 25% женщин не знают об этом. Чем грозит подобное незнание, мы попросили рассказать врача-кардиолога, заведующую отделением владимирской горбольницы № 5 Галину Геннадьевну Боницкую. — Нелеченная гипертония является угрозой для жизни и здоровья, — категорично заявляет доктор. — Самые частые осложнения — на головной мозг, сердце и почки. При поражении коронарных сосудов, снабжающих кровью сердце, развивается ишемическая (коронарная) болезнь, мозговых сосудов — инсульт. Единственный способ установления артериальной гипертонии — регулярное измерение давления. Точка отсчета повышенного артериального давления (АД) — как минимум троекратно зарегистрированный уровень 140 на 90 мм рт. ст. Сегодня врачи имеют в своем распоряжении достаточно эффективных средств для лечения и профилактики гипертонии. Но только половина пациентов с повышенным АД получают должное лечение. У некоторых заболевание диагностировано давно, когда не было высокоэффективных препаратов. Другие больные не осведомлены о том, что хорошее самочувствие при повышенном АД — не причина для отказа от лечения, ведь гипертония не инфекция, не простуда, а хроническое заболевание. Риску развития гипертонии подвержен любой человек независимо от пола и возраста. Иногда причиной повышения давления может быть прием лекарств, например, противозачаточных таблеток. — У многих больных не удается определить причину повышения давления, но очевидно, что современный стиль жизни — прежде всего, недостаточная физическая активность и нерациональное питание — способствует развитию заболевания, — говорит Галина Боницкая. Более вероятно развитие гипертонии у людей эмоциональных. Причем процесс «порчи характера» двусторонний: многолетние исследования в области медицины позволили установить, что помимо очевидных симптомов, ухудшающих физическое состояние организма, гипертония накладывает отпечаток и на психику человека. — Существует врачебный термин «гипертонический характер», — рассказывает Галина Геннадьевна. — Раздражительность, вспыльчивость, чрезмерное упрямство, метание от одной крайности к другой — характерные черты гипертоника. При таких исходных данных больному очень трудно удержаться от эмоциональных перегрузок, а они (наряду с физическими) могут спровоцировать гипертонический криз. Гипертонический криз — резкий, внезапный подъем АД от нормальных или повышенных значений, сопровождающийся резким ухудшением самочувствия и часто приводящий к осложнениям. Это опасно для здоровья, а иногда и жизни. Врачи выработали алгоритм обследования пациентов и лечения артериальной гипертонии (АГ). На первом этапе необходимы обязательные исследования для выявления болезни, и это обязанность участковых врачей. На втором этапе, при подозрении на симптоматическую гипертонию (т.е. возникшую при каком-то заболевании) нужно более серьезное обследование, в условиях стационара. В профилактике и лечении больных АГ стали успешно применять немедикаментозные методы. Они особенно эффективны на начальных стадиях заболевания и нередко могут привести давление в норму. Один из наиболее важных факторов с точки зрения профилактики сердечно-сосудистой системы это отказ от курения. Полезными и эффективными будут уменьшение употребления поваренной соли и алкоголя и диета с увеличением в рационе фруктов и овощей, рыбы и морепродуктов. Следует подумать и об увеличении физической активности. Врачи рекомендуют утреннюю гимнастику, оздоровительные прогулки на свежем воздухе и тренировочную дозированную ходьбу (ежедневно по 30-45 минут), а также танцы, велосипед, лыжи, коньки, бег трусцой. Однако нужно советоваться с врачом по продолжительности и интенсивности физических нагрузок. Надо следить, чтобы не было одышки, болей в области сердца, нарушения ритма. Пульс должен быть в пределах 50-60% от максимальной частоты сердечных сокращений (220 минус возраст). Больным с артериальной гипертонией следует избегать подъема и переноса тяжестей. Лечить гипертонию самостоятельно с помощью лекарств нель- зя! Это может оказаться опасным для здоровья. Необходимо строго следовать рекомендациям врача. Иногда при относительно благополучном состоянии здоровья в дневное время, о чем свидетельствуют показатели АД, человек страдает аритмией сердца в ночные часы. Причина — кислородная недостаточность из-за нарушения дыхания во время сна. Проявляется она перерывами дыхания на несколько секунд, всхрапыванием. Больной часто просыпается с чувством тревоги из-за нехватки воздуха. Это признаки серьезной патологии и повод для срочного обращения к врачу. — Часто человек, чтобы не мешать окружающим, спит один в комнате. При этом риск внезапной смерти во сне не только сохраняется, но и увеличивается. Обычно инфаркты и инсульты происходят ночью либо на рассвете, — рассказывает доктор Боницкая. — В областной клинической больнице врачи научились выявлять и лечить нарушения дыхания во время сна. Создана даже специальная лаборатория, направление в которую можно получить от своего лечащего кардиолога. За последние годы заболеваемость и смертность в регионе-33 от сердечно-сосудистых заболеваний снизились. Произошло это благодаря открытию пяти сосудистых центров — во Владимире, Муроме, Александрове и Коврове. Кроме того, на базе некоторых больниц области, в том числе и владимирской ГБ № 5, работают Школы здоровья, где пациентов учат контролировать свое давление. НАША СПРАВКА Артериальная гипертония — периодическое или стойкое повышение давления. Артериальное (кровяное) давление (АД) — сила, с которой поток крови давит на сосуды. Провоцирующие факторы резкого повышения АД, а иногда и гипертонического криза: — нервно-психические или физические перегрузки, — смена погоды, магнитные бури, — курение, алкоголь, — резкая отмена некоторых лекарств, понижающих АД, — обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь, пища или напитки, содержащие вещества, повышающие АД (кофеин — кофе, тирамин — шоколад, сыр, икра). прямая речь Галина Боницкая, врач-кардиолог, заведующая отделением владимирской горбольницы № 5: — Многие люди, страдающие гипертонией, иногда не ощущают ее первые годы болезни. И даже когда появляются такие неприятные ощущения, как боль в затылке, периодическая одышка, головокружение, носовые кровотечения, утомляемость, слабость, не обращают на это внимания. А зря, ведь именно эти признаки свидетельствуют о повышении давления.